據統計，全球近35億人患有口腔疾病，約占全球人口數量的一半。2010年，口腔疾病造成的全球經濟負擔高達4420億美元，其中2980億美元是治療的直接費用，約占全球健康支出的4.6%1 。在中國，從2005年到2015年，中國用于口腔疾病的支出增長了10%以上2 。
口腔疾病是人類最為常見的疾病之一，但是口腔疾病“可防可控”。大多數口腔疾病的誘發，是因為口腔健康意識不足，導致口腔清潔不到位、口腔疾病防治不及時。因此，提升口腔健康意識已成為推動大眾口腔健康的重要抓手之一。
“口腔健康，嚼對有益”——養成預防好習慣，口腔健康能有大收益
正值3月20日世界口腔健康日，中華口腔醫學會與益達口腔健康計劃聯合發起了“口腔健康，嚼對有益”主題線上科普活動，通過一系列主題海報，號召大家在世界口腔健康日行動起來，呼吁身邊更多的人養成早晚用含氟牙膏刷牙、飲食均衡、吃完喝完嚼無糖口香糖、定期看口腔醫生的口腔護理好習慣，預防口腔疾病，節省口腔治療支出，口腔健康就是財富。
中華口腔醫學會郭傳瑸會長、岳林副會長兼秘書長等口腔專家率先參與海報接力，促進了口腔專業人員和大眾之間的良好互動，也在不同圈層掀起了“嚼對有益”的熱潮。
其實大多數口腔問題都是可以預防的，而吃完喝完未及時清潔，往往是許多人忽略的、導致口腔健康問題的重要原因之一。專家指出，吃完喝完咀嚼無糖口香糖是及時清潔口腔的有效方式，可以幫助預防口腔問題，節省治療支出。咀嚼無糖口香糖可以刺激口腔產生大量唾液3，沖刷口腔內的細菌和食物殘渣，并且扭轉口腔中細菌分解食物殘渣產生的酸性環境，從而降低患齲風險4。不僅如此，唾液還有再礦化的作用，能夠助力口腔健康5。研究分析結果顯示，如果全國青少年（12-15歲）和成年人（18歲及以上）有咀嚼無糖口香糖習慣的人每天咀嚼兩粒無糖口香糖，中國每年估計可以節省215.1億元口腔疾病治療支出，如果每天咀嚼三粒，每年可以節省315.5億元6。
除此之外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天至少使用一次牙線清潔牙齒鄰面、定期檢查口腔、均衡飲食、多吃蔬菜水果、每三個月更換一次牙刷等口腔護理習慣也非常重要。
1 Listl S, Galloway J, Mossey PA, Marcenes W: Global Economic Impact of Dental Diseases. J Dent Res 2015, 94(10):1355-1361.
2 Cheng ML, Si Y: The economic burden and influencing factors of oral diseases in Chinese adults. The 19th National Academic Annual Meeting of Oral Preventive Medicine Professional Committee of Chinese Stomatological Association in 2019.
3《咀嚼無糖口香糖對唾液流率和pH值的影響》，俞光巖、張雷，現代口腔醫學雜志，2003年
4 《咀嚼無糖口香糖對含漱蔗糖溶液后牙菌斑原位pH值的影響》，董艷梅，中華口腔醫學雜志，2003年
5 Remineralization of Artificial Caries-like Lesions in Human Enamel in situ by Chewing Sorbitol Gum，Leach SA; Lee GTR; Edgar WM , Journal of Dental Research, 1989
6 The economic benefits of increased sugar-free chewing gum in China: a budget impact analysis, BMC Oral Health Magazine, 2021
